أضرار التدخين السلبي على الأطفال ونصائح للوقايه الوقاية منها, فرض قوانين منع التدخين في المنزل والسيارة يسهم في حماية الأطفال من المخاطر الناجمة عن التدخين، والتي سنتناولها في هذا المقال. سنتطرق أيضًا إلى أخطر الأمراض التي قد تصيب الأطفال نتيجة استنشاقهم لدخان السجائر والأركيلة.
ما هو التدخين السلبي؟
يُقصد بالتدخين السلبي، أو التدخين passively، تعرّض الأطفال أو البالغين غير المدخنين للدخان الناتج عن شخص يدخن بجوارهم. يشمل ذلك الدخان الذي ينبعث من فم أو أنف المدخن، أو الذي ينبعث من نهاية سيجارة مشتعلة. يتراكم دخان السجائر في الغرف حيث يتم التدخين، مع تأثيره الباقي على الجلد والشعر والملابس والأثاث والأرضيات. يُعنى هذا بأن الرضع والأطفال يمكن أن يتعرضوا للمواد السامة من السجائر حتى بعد انتهاء البالغين من التدخين.
تتمثل المناطق التي يعيش فيها أشخاص مدخنون، خاصة إذا كان الآباء أو أحد أفراد العائلة يدخنون بانتظام، في المكان الرئيسي الذي يتعرض فيه الأطفال للتدخين السلبي. يزداد هذا التعرض أيضًا عندما يزور الأطفال أماكن مغلقة تتعلق بالتدخين، مثل المطاعم.
تأثير التدخين السلبي على الجنين أثناء الحمل
تسبب تدخين الأم أثناء الحمل أو التعرض للتدخين السلبي انتقال السموم إلى الجنين عبر الدم، وتشمل أضرار التدخين السلبي على الجنين ما يلي:
– زيادة مخاطر الإجهاض.
– ارتفاع احتمالية الولادة المبكرة قبل استكمال نمو الجنين.
– إنجاب طفل بوزن أقل من الوزن الطبيعي عند الولادة.
– يبطئ التدخين السلبي نمو رئتي الجنين، مما يجعلها أضعف، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية في المستقبل ويقلل من فرص النجاة للأطفال المولودين مبكرًا.
– تتزايد المخاطر الصحية كلما طالت مدة تدخين المرأة الحامل أو تعرضها للدخان السلبي.
ويجدر بالذكر أن الأطفال المولودين بشكل مبكر أو الذين يولدون بوزن منخفض عند الولادة يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض عديدة في حياتهم. يُساعد الإقلاع عن التدخين في أي وقت خلال الحمل على التخفيف من هذه الآثار السلبية، لذلك يجب على جميع النساء الحوامل الابتعاد عن التدخين وطلب عدم التدخين في حضورهن.
أضرار التدخين السلبي على الطفل الرضيع
تتعرض الأطفال والرضع لتدخين الغير بعدة طرق، إما من خلال وجودهم في أماكن تحتوي على دخان أو عندما يقضون وقتاً طويلاً على الأرض ويضعون أيديهم وألعابهم المتسخة في أفواههم، مما يزيد من خطر ابتلاع أو استنشاق الدخان الذي يتراكم على الأرض والأسطح.
الأطفال الذين يتعرضون لتدخين الغير يكونون أكثر عرضة للموت الفجائي للرضع (SIDS)، وهي حالة غامضة تؤدي إلى وفاة الرضع بشكل غير متوقع أثناء نومهم، وتظل الأسباب غير واضحة حتى بعد إجراء عمليات التشريح والفحوصات الطبية.
تأثيرات التدخين السلبي تشمل:
– التهاب الجهاز التنفسي السفلي مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
– زيادة حدة نوبات الربو وتكرارها.
– ظهور أعراض تنفسية مزعجة مثل السعال والصفير وضيق التنفس وتراكم البلغم.
– ارتفاع خطر الإصابة بعدوى الأذن.
– مشاكل مستقبلية في التعلم والتطور.
– زيادة خطر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
أضرار رائحة الدخان على الأطفال الكبار
الجهاز التنفسي للأطفال في مرحلة النمو وأقل حجماً من البالغين، ونظامهم المناعي أقل نضجاً، مما يجعل تأثير التدخين السلبي عليهم كبيراً. يتسبب التعرض لرائحة الدخان في الأطفال في:
1. تأخير النمو العقلي والإدراك:
يؤثر التدخين السلبي على نمو دماغ الطفل بسبب حساسيته للسموم، مما يمكن أن يتسبب في تأخر النمو العقلي.
2. مشاكل التنفس:
يعاني الأطفال المعرضون للتدخين السلبي من مشاكل تنفسية تؤثر على عمل الجسم وقد تؤدي إلى مشاكل في انتظام ضربات القلب.
3. ضعف الجهاز المناعي:
يساهم التدخين السلبي في تباطؤ تطور جهاز المناعة لديهم، مما يجعلهم أكثر عرضة للأمراض.
4. زيادة خطر الوفاة المبكرة:
تظهر آثار التدخين السلبي على الأطفال مماثلة لتأثيرات التدخين الفعلي، مما يزيد من فرص الوفاة المبكرة.
5. تضاعف فرص التدخين في المستقبل:
على الرغم من أن التعرض لدخان السجائر لا يؤدي إلى الإدمان، إلا أن وجود الأطفال بين المدخنين يزيد من اعتيادهم على رائحة الدخان، مما يرفع فرصة أن يصبحوا مدخنين في المستقبل.
شاهد أيضا: نصائح لتعليم الأطفال الترتيب والنظام
نصائح لحماية الأطفال من أضرار التدخين السلبي
حتى إذا كنت تُدخن بعيداً عن أطفالك، يمكن أن تتأثر رئتيهم بالدخان لمدة تصل إلى 5 ساعات بعد التدخين، وحتى الآباء الذين يُدخنون خارج المنزل يُحضرون الدخان إلى المنزل عبر ملابسهم وبشرتهم. لحماية طفلك من التدخين السلبي:
1. الإقلاع عن التدخين:
تحفيز الأشخاص في حياتك على الإقلاع عن التدخين يُقلل من تأثيره على طفلك ويُقدم له قدوة إيجابية.
2. التدخين في الهواء الطلق:
إذا كنت لا تستطيع الإقلاع، تأكد من التدخين في الهواء الطلق وتغيير الملابس بعد التدخين، مع الحرص على غسل اليدين قبل لمس الطفل.
3. عدم التدخين في السيارة:
تجنب التدخين في السيارة، خاصةً إذا كان الأطفال يستقلونها، حيث لا تكفي فتح النوافذ لوقف تأثير الدخان.
4. منع التدخين بوجود الأطفال:
تأكد من عدم وجود أشخاص يُدخنون بالقرب من طفلك في المنزل أو السيارة، وحثّ الأصدقاء والعائلة على عدم التدخين بحضور الأطفال.
5. تجنب الأماكن العامة للتدخين:
ابتعد عن الأماكن العامة التي قد تسمح بالتدخين لحماية الطفل من التدخين السلبي.
